Evet, 3. günümüzde şeytanın saldırıları devam etti. Özellikle yemiş olduğum güzel bir tatlıdan sonra kısa süreli bir kriz yaşadım. Ama biliyorum ki bunlar kısa süreli krizler, yapmam gereken sadece bir kaç dakika beklemek. Evet unutmuyoruz: kısa vadeli düşünmek!
Bugün şöyle bir yöntem geliştirdim sigarayla aramdaki mesafeyi arttırmak için: sigara içenlerin ağızlarının ne kadar pis olduğunu düşünüp kendi ağzımın temizliğine hayranlık duymak :)
Hatta iş yerindeki arkadaşlarımı ağızlarından pis şeyler kusan yaratıklar olarak hayal ediyorum kafamda. Bu sigara şeytanı ile olan daha uzun vadeli mucadelemde bana fazladan bir güç ve motivasyon sağlıyor.
Yarın görüşmek üzere.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder